Stress sous contrôle: transformez votre quotidien avec la sophrologie, par Sandra Leroux-Camps, sophrologue (samedi 23/11 à 11h)

Description

Le stress impacte profondément notre bien-être physique, émotionnel et mental, rendant la sophrologie particulièrement efficace pour y faire face. Au cours de cette conférence, vous aurez l’occasion de découvrir et de pratiquer des techniques de sophrologie pour retrouver calme et sérénité.