Atelier Sophro: lâcher prise par Sandra Camps-Leroux, sophrologue ( 18 avril 2024)

Description

Le lâcher prise parait difficile et pourtant cela s’apprend, et en passant par le corps, on comprend mieux les bénéfices. Vous aurez aussi la possibilité d’expérimenter des techniques de visualisation pour prendre du recul.